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西瓜籽 感谢你的声音治愈了我 2 天前 汽水运营菌 大家一定要吸取我的教训，下车开门前注意前后方来车🛵 22 天前

050.给所有“既要又要”的女孩：如何夺回你人生的决定权？

🎧 本期摘要在2026年这个“偷来的一月份”，七七回溯了自己从北京到上海的路径，认为自己过往人生始终有两条路线在并行：一条是父母期待的“稳定轨道”，另一条是源于自我热情的“模糊路径”。本期节目，七七试图坦诚剖析这种“既要又要”的拧巴感根…

43:43 时间线

⏱️ 时间轴 00:55 已经到了丢东西比买东西更快乐的年纪 03:32 可要可不要的东西，就不要。 04:55 进阶版“怦然心动法”：它激起的是好好生活的欲望，还是负面情绪？ 06:47 “谢谢你，再见”，一场小型的翻篇仪式。 08:13…

38:40 时间线

⏱️ 时间轴 03:23 过年半个月没刷手机，回来发现：负面情绪变少了 05:35 三八妇女节，品牌集体“避用”女性力量？ 06:35 “奥德赛时期”？我们对“下定义”和“被定义”上瘾 08:28 人类为什么热衷于分类？我们无法想象“没有边…

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⏱️ 时间轴 01:48 这半年，我终于来到了“想要的未来里” 03:13 一个发现：真正牵引人生的，不是理性的重大决策 04:23 决定性瞬间 1：一张英语周报没翻开那一页，人生地图就会完全不同 08:48 决定性瞬间 2：一次临时起…

35:11 时间线

00:35 《美国爱情故事》刮起的90s风格回潮 03:09 当我们谈论穿搭风格时，我们在谈论什么？ 04:21 十年穿搭回顾：我的“风格试错” 日系元素+美式复古：被室友带入古着坑，混迹鼓楼与Livehouse “晚晚风”大行其道：迷恋不…

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🎧时间码 00:31 一个围绕我十几年的痛点 01:06 我的“完美一天”是什么样？ 02:26 醒来刷手机到10点，这一天还有救吗？ 05:19 睡前看书半小时，我好像不work 08:21 不再追求高效，执行力反而高了？ 12:27 消…

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01:36 “幸福”为什么总伴随着“不配得感”？ 02:57 老夫老妻，吵架后的深度复盘 05:10 一个诡异的执念：我不想把“抹布”弄脏 08:17 为什么我说自己是个“不快乐”的人 10:21 终于有了自己的房子，为何心中仍有“暂时感”…

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00:24 命运的大手，真的存在吗? 02:30 年初在上海打车，一首歌让我在后座泪流满面 06:17 “恐惧”来自杏仁核，“执行力”来自前额叶 09:59 每一个物件，都是你的“魂器” 11:08 90后的童年回忆：我以为我忘了，但是还没…

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00:13 此刻，人生的一个重大突破口 05:02 曾经的深度拖延，怎么就被“松动”了？ 06:19 读博，为什么是台完美的“抑郁制造机”？ 13:50 “拖延”的本质：把某件事和“自我价值”绑定在一起 14:20 流变 vs 演替：看待“…

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🎧 Shownotes 趁着上海暴雨后的宁静，七七在客厅架起相机，试图录一期视频形式的播客，聊聊这半年来自己身上发生的一个根本性转变：做事的驱动力。 00:15 上半年已过，做事的驱动力换了来源 00:37 “自我证明”：我过去30年最大的…

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