023.为什么好的亲密关系需要“适当发疯”?
02:01 “情绪稳定”的陷阱 05:03 我们对“情绪价值”的误解 06:01 情绪价值=积极情绪体验-消极情绪体验 07:55 真正的“情绪稳定”:调动情绪体验的能力 08:44 在结婚之前,我以往的恋爱关系都“不吵架” 11:05 为…
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【本期嘉宾】 蒯乐昊,作家,《南方人物周刊》总主笔,业余画画自娱,现居南京。 · 第一部分 职业与自我探索 01:17 蒯老师的现在:18岁的七七理想中的自己 03:35 “写东西”对我来说好…
01:50 最近突然就“不支棱”了 02:39 在京都的一晚,我失眠了 07:55 心态失衡,灵感枯竭?这是能说的吗 10:51 我被玄学诊断为“身弱之人” 12:35 一个低能量者的自白 15:08 允许一切发生?…
【本期嘉宾】 juju(陈珠琳 ),曾就职于摩根大通(中国香港),从事金融工作。从2015年开始以“斜杠青年”的身份在互联网上分享职场穿搭、个人成长与心灵关怀等内容。因为内容真诚、温暖和正能量,她被读者们亲切地称为“小太阳juju”。 20…
00:31 2024,或许是我近10年来最幸福的一年 03:28 回顾这一年,我的几个“关键词” 04:27 1.生活中的女性主义:从两个方向一推一拉 07:50 不要把活成一堆价值判断的组合 08:50 2.生存方式:替换掉“…
02:59 表达能力的本质:你对自己笃定吗? 06:51 没有镜头表现力,如何拍视频? 09:00 “命”就是行为惯性,“运”是突破行为惯性 10:47 绝大多数人的意见,你都不需要听 14:45 不要做一个好人,要做一个真人…
00:03 命格里那个最核心的“阻碍点” 00:47 和咨询师聊了两年的阶段性汇报 01:50 心理咨询里最底层的一个概念:无条件的自我价值 04:16 用绩效思维休假?怎么休息才“正确” 05:54…
本期节目 《你,静不下来》的第一期播客,是静姐和老朋友瞿颖、戴军的聊天儿局。 静姐说三十岁是人生中哭得最多的一年;军哥在三十岁生日那天呆坐整晚;瞿颖的三十岁正当红,忙着工作、恋爱和生意。如今,他们越过年纪的定义,生活的舒展自然,笑谈昨日得失…
【本期节目】 你是不是也曾被“无效坚持”困扰,一边焦虑一边硬扛?是不是也害怕“选错人生路”,迟迟不敢重新开始?这期节目,静姐邀请到了一位重磅嘉宾—ALB“2024中国十五佳女律师”、《令人心动的offer第五季》带教律师、自媒体创作者刘思远…
【本期总结】 《你,静不下来》线上“特别演唱会”来了!把烦恼丢进旧年,把音量调到最大,让音符代替拥抱,让旋律跨越山海。本周老友局,静姐邀请老友戴军和歌手成方圆,一边聊天一边开嗓,为你特别策划“童年时光机”,老友围坐,唱着半生光影里的歌。 1…