助眠音 | 音乐推荐 雨声10 Hz Alpha Thunderstorm (Extended Version)

0809晚安故事轮播

1223晚安故事轮播

晚安故事为了让难眠之人得以入眠，声音不是很清晰，发音不是很标准，还有磕磕绊绊，但请相信，听下去，就会有绵绵的睡意。

251122晚安故事轮播

好久不更了，更一条哈。 内容为：《索拉里斯星》第一章：着陆 晚安故事为了让难眠之人得以入眠，声音不是很清晰，发音不是很标准，还有磕磕绊绊，但请相信，听下去，就会有绵绵的睡意。

39 这些东西真的没有平替！！

终于回到了我们久违的消费话题！这一期里k和洛怀分享了自己对“平替”这个概念的思考，从播客的设备，到各种服装，lulu的瑜伽裤，羊毛袜子，到日常吃的食物，蛋白粉，健康补剂，鱼油，洗发水，护肤品……（还有爱情）几乎涵盖了生活的方方面面，我们得出…

48 审美降级，但我要一直美下去！

这几年，“审美降级”似乎已经成为了全球趋势，记忆里那些明艳的，独特的，令人过目难忘的“美”，都在逐渐消失。 这一期，洛怀和k大放厥词，尽情批判身边的“丑”——演艺圈的明星为何越来越普，不再令人惊艳？小时候缤纷活泼的麦当劳和肯德基，怎么变成了…

57 当你不再证明自由，就真正自由了

本期节目与YSL「自由之水」共同呈现。不顺从，即自由。 一直以来，「自由」都是人最重要的追求之一。这一期，洛怀和 k 围绕「自由」，分享了在感情、职场以及生活中坚守自我的故事——从感情里不愿为迎合对方而放弃 “赢” 的本能，到职场中拒绝被婚…

58 我们为什么不爱了？

情人节到来之际，回到了令我们期待的爱情话题。 也许大家都发现了，如今的朋友聚会没有了爱来爱去的八卦，娱乐圈也不再恨海情天，好像突然之间，大家都「不爱了」。这一期洛怀和 k从《我们为什么不爱了》这本书出发，聊一聊在「不爱了」背后隐藏了多少爱的…

48.洋基帽下的半张脸：世界杯之夜的釜山谜案

感谢新氧青春诊所（一键添加顾问领专属红包 ）对本期节目的支持！记得下滑查看听友专属优惠，还有评论抽送3个元气超光子福利！ 前言/Foreword/ 2002年韩国釜山，正当所有人都沉浸在世界杯的狂欢之中时，一个被层层包裹的麻布袋随着潮水漂来…

遇到低谷期，就先早睡吧 | 同居计划 Week 89-90

人在遇到低谷期的时候，总会对自己产生各种各样的怀疑。这个时候最需要做的，其实就是好好休息。 另外，同居二人组上周末去杭州植物园进行了人生中第一次观鸟活动，是很新奇的体验！ 以及，马克从未想到，他的一句口头禅竟来自「晚学」？ 本集关键词：杭州…