《随他们去》是一本在北美广泛流行的成长类书籍，作者 Mel Robbins 用 13 年时间，从中年失业、负债 80 万美金的人生低谷，走到全球顶级播客与演讲者。 她总结出一个极其重要的认知：成年人最大的内耗，来自控制你无法控制的人和事。 本期视频将系统拆解书中最有力量的 4 个心法，帮你在家庭、友情、亲密关系中，建立清晰的边界感，减少无谓消耗，把人生的主动权，重新握回自己手中。 如果你正在经历关系困扰，这期视频，可能会给你一个新的出口。 时间线： 00:00 书籍简介 01:55 允许别人不喜欢你 05:48 你嫉妒的人是你最好的老师 08:06 别拯救别人，让他们学会自我负责 12:09 …
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