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《随他们去》是一本在北美广泛流行的成长类书籍,作者 Mel Robbins 用 13 年时间,从中年失业、负债 80 万美金的人生低谷,走到全球顶级播客与演讲者。 她总结出一个极其重要的认知:成年人最大的内耗,来自控制你无法控制的人和事。 本期视频将系统拆解书中最有力量的 4 个心法,帮你在家庭、友情、亲密关系中,建立…
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