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新年开工是不是有很多工作和任务需要尽快完成?会不会有一点点焦虑呢? 让我们试着减小心里负担吧~ 任务的密度=重要程度/完成时间 任务的重要程度用收益来进行量化,按照任务的密度从高到低的顺序去做,就能让心理负担最小化。
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