心理疗愈 | 02 如果你感觉焦虑，抑郁失眠，你一定要来听听

心理能量， 这 个 词 是心理学家荣格提 出来的。荣格 认为 一个人的人格 结 构要正常活 动 的 话 需要一个动力系 统 的， 而 这 个 动 力系 统 就是心理能量， 是一种普遍的生命力。  心理能量匮乏的人无法让自己的人格稳定而独立的运转 ， 只能依附于别人在关系里才能存活，心理能量匮乏的 人常常活在对…