心理疗愈 | 07 冥想 超越原生家庭（放松-疗愈过去-疗愈现在）

我们无法选择出生在什么家庭。 但可以选择让自己幸福。 这个练习将引导你打破原生家庭代际伤害的循环模式。 从对过去的觉察中获得疗愈和解脱，并学习超越原生家庭的束缚，成为自己的新父母。 适应人群 与父母关系不良、相处不愉快的人； 童年受到原生家庭伤害，难以释怀的人； 被父母长期否定打压，自卑敏感，渴望被爱的人； 不认同却不…