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爱与接纳计划10期，第一期 我们在生活中会有各种经历，有些美好，有些痛苦。 但人们有一个天性，就是倾向于关注负面体验，忽略生活中的美好。我们可能对自己很苛刻，对他人也保持防备。我们不仅不接纳痛苦，很多时候也不好意思欢迎美好。 本次计划能够训练你的思维方式，让你有一个更健康的思维模式，进而提高你的幸福感。 你会感受到发自…
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