成年人的情绪自救,比起无声崩溃，我更想看到你痛哭一场| 心理疗愈034

你好，我是专注于情绪疗愈的若蓝， 你有过情绪失调，情绪崩溃的时候吗？ 今天看到一个视频在凌晨3点的深夜，一个女生在自家小区楼下跪在地上，嚎啕大哭，嘴里不停的喊着，“谁偷我的外卖了，我活不下去了。” 姑娘们是受了多少委屈，才崩溃到流泪，更有很多人，连哭都得看场合，甚至哭都哭不出来？ 心疼的想穿越手机去抱抱对面的她，然后陪…