秋日安睡音乐，做个软乎乎的金色甜梦

现在的年轻人好像总是睡不着。因为生活和工作中都充满了各种焦虑和压力，搞得自己总是很痛苦，躺在床上脑子还在不停运转，想着各种各样的事情。 所以今天想跟大家分享一些我睡前听的音乐，希望或多或少能让你平静下来，减少一些不必要的焦虑。 ps.本期节目由躺岛、小宇宙联合支持，在即刻 app 搜索 #焦虑逃离计划，参与互动，就有机…