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“不节食、不运动，三个月瘦30斤”如果有人这么跟你说，你会怎么想？大概会觉得这怕不是什么骗局吧？但这的确就是本期嘉宾包子的亲身经历，而且这个减肥之旅竟然是他无心插柳之举，不过是读了一本书，看到一些书中的观点，由此引发他想试试看，一试不要紧，还试出了效果，试出了心得，一套关于减肥的“破理论”诞生了！ 【时间轴】 00:0…
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