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我一直相信一件事，我们所有的问题，焦虑，不满，困顿...所有所有的问题，你光靠想，是想不出答案的，更解决不了为题，只有动起来，哪怕微不足道，哪怕没有意义，只有行动，才能解决问题，自己把自己拉进向上螺旋！“行动让人状态变好，好状态又带来更多积极的行动”。 所以这期乱弹，从心理焦虑，身体警报，社交友情，自我迭代...跟大家…
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