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02:03 缺乏冷静解决问题的能力：恶性案件中的情绪失控与欺弱行为 04:07 幸福的秘密：臣服事实与解决问题的能力 06:09 人生真相：努力不一定解决问题，从容面对结果的人生智慧 08:10 从容面对生活，做自己的英雄丨幸福的秘密在于自我接纳与坚持
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