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听众老爷们，大家好，七日不见如隔七日不见，元味电波又来啦！ 夏天到了，大家是不是都开始跃跃欲试想要减掉自己那一身腱子肉，但是又不知道该从何减起呢？本期节目我们请来了以为资深健身达人，常青，常教练来跟我们聊聊关于健身那些事。 为什么有的人喝水都胖？ 为什么有的人减肥不成反而体重还增加了呢？ 有哪些方法可以避免我们走弯路？…
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