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EP.242 學習自我覺察剖析自己真正在意的遠離情緒的漩渦 ft.心理師乾杯寶

1:16:342月24日发布0 播放0 条时间点评论

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EP.242 學習自我覺察剖析自己真正在意的遠離情緒的漩渦 ft.心理師乾杯寶吵架時，很常情緒會整個結塊再一起讓你分不出你真正在意的點是什麼今天邀請諮商心理師寶來教我們甚麼是自我覺察讓圈粉更能認識自己的情緒 00:00花園的台東遊 06:11開場 09:17阿寶的自我認同 23:29什麼是自我覺察 3…

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