【您好我是宅女小紅】EP34 身為大人的你睡得好嗎？你知道台灣有15%的人都有睡眠障礙嗎？這集就請歐瀚文醫師來為大家解答各種關於睡眠的疑惑！

你睡得好嗎？當媽的你有可能睡得好嗎！我從因為孩子想睡而睡不好，到現在幾年過去，我老到想睡也睡不著，到底出了什麼問題是更年期吧，相信很多人都有睡眠問題，關於睡眠的這些那些，今天有請歐瀚文醫生來解答。 你覺得補眠有用嗎，帶小孩就想睡不帶小孩精神非常好，這是一種病嗎？那全天下的丈夫都該送急診了吧。還有世面上有很多助眠產品，芝…