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恐懼不是壞事,是召喚你與自己重新連結的入口 潛水5米的震盪:拔掉調節器,才發現我無法依附任何人! 『第一次潛水,卻在水裡失控拔掉呼吸器──那一刻,我才真正遇見了自己。』 這一集,沛辰分享他在潛水訓練中經歷的驚恐瞬間,如何在失去控制的深水中,照見自己內心長年壓抑的孤單與求救訊號。從崩潰到轉化,從控制到連結,一段水下的驚魂…
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