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在這一集，嘉惠與苑玲一起走入「安全感的脊椎鍛鍊」。 從燒燙傷意外當下聽到的救護車聲，到性創傷後與伴侶互動的親密瞬間， 她們討論的不只是「如何讓自己不被觸發(trigger)」， 而是——如何在創傷的現場，鍛鍊出「分化與安住」的力量。 當過去的高溫閃回(flashback)時，你能不能在呼吸之間，找到現在？ 依附能力，不…
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