S3EP110🎙️尊重自己的感覺，登天難？你從未想過的情緒運算力！feat 沛辰｜心理師問嘉惠

我們常常聽到一句話： 「要尊重自己的感覺。」 但你有沒有想過—— 如果感覺同時來自慾望、創傷、文化期待、身體反應、關係張力， 甚至靈魂深處的渴望， 那到底，哪一個才是「我的感覺」？ 在這一集《心理師問嘉惠》中， 沛辰拋出一個極其關鍵、卻很少被真正拆解的提問： 「我是在尊重自己的感覺，還是其實已經進入成癮與自我防衛？」 …