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中軸一歪,情緒就像鬼比人先到場,卡在那兒不動。 在與嘉惠的對談中,舒聿心理師發現——卡住,不是懶,而是能量還沒聚好。 當情緒被接住,內外的牆慢慢軟化,兩邊的能力才能互為所用。 這集,從讀書會現場到馬拉松體感,帶你聽見情緒過橋後,力量如何全開、行動回到手上。 加碼推薦:S2 EP9 青少年,是自我長出的開始 🎧【Befo…
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