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S3EP127🎙️馬年收心行大運 初五開工不焦慮 feat 嘉惠 舒聿 姿曄 欣怡 維真 怡禎 王嘉 ｜新年特別節目
呂嘉惠-能力建構取向探索頻道 · 主播 西瓜籽
11:312月21日发布0 播放0 条时间点评论
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過年後如何收心？ 初五開工焦慮怎麼辦？ 為什麼一想到上班就覺得卡住？ 這一集，嘉惠從「能力建構取向」出發， 帶你用 S.E.X.A.I 五大能力站穩中軸， 讓開工不只是回到工作，而是回到自己。 當節日不再只是習俗， 而是主體性的鍛鍊場， 你會發現——焦慮其實不是敵人， 它只是提醒你：該把主權拿回來了。 🐎 本集重點： …
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