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本集《索爾之日》，從一句話展開——「我不知道為什麼你這麼堅持做自己。」 當欣怡練習把想法說出來，卻瞬間把對方的回應當成評價，情緒與小劇場立刻啟動。 過程中嘉惠與欣怡一起拆解：當別人的話被解讀成「對我下判決」，就會掉回B次元，什麼都變成跟我有關。 本集陪你練三件事：回到自己的center、把對方放回他的狀態、在人際中創造…
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