汽水儿
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S4EP66 🎙️有一種愛叫「閉嘴」:練習在關係中不糾纏,找回最清爽的自己feat苑玲|索爾之日

呂嘉惠-能力建構取向探索頻道 · 主播 西瓜籽

36:394月30日发布0 播放0 条时间点评论
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苑玲在這一集分享了她與伴侶關係的巨大轉折。 曾經,她以為愛就是「扭轉對方」、是「站在道德制高點救援」,卻經驗到許多疲憊與憤怒。 這集深刻記錄了一場人際能力的修煉: 閉嘴的藝術: 為什麼「不干我的事」不是冷漠,而是給予對方「使用資源」的空間? 破解共依存: 拆解「你有問題,我就要救你」的心理動力,看見糾葛背後的控制與投射…

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