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今天，先不用急著理解，也不用急著改變，只是安靜地和自己待一會兒。真正讓人疲憊的，往往不是發生的事，而是那些留在心裡、一直沒有停過的聲音。 當我們不再急著把感受推開，混在一起的聲音便開始慢慢分開。真正的「淨」，不是把生命清空，而是讓不屬於今天的，慢慢回到昨天；讓屬於自己的，回到心裡。今天不用完成什麼，只需留一點位置，安靜…
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