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S7EP37🎙️我怎麼又掉回去了?|能力不是直線,而是在一次次重來裡螺旋往上 feat張之千|PD PTP

呂嘉惠-能力建構取向探索頻道 · 主播 西瓜籽

57:4110月8日发布0 播放0 条时间点评论
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「怎麼又來了?我不是已經知道了嗎?為什麼這次還是做不到?」 練習改變一段時間後,最讓人挫折的,也許不是完全不知道怎麼辦,而是:明明上一次已經做到了,同樣的情境再次出現,自己卻又卡住了。 之千也反覆經驗這個過程。第一次、第二次,他開始知道自己可以怎麼轉向;但當類似的事情再次發生,身體還是會緊縮、情緒還是會出現,甚至忍不住…

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