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Hi 大家好，我是清之，欢迎收听「平凡身体」本期播客。今天的对谈嘉宾是我的好朋友Pearl，她是畅销书《在斯坦福上自我关怀课》的作者，公众号和小红书“Pearl的不焦虑实验室”发起人，也是一位正念与自我关怀教练。 七月在美国洛基山下的圣殿（StarHouse），我和Pearl跟随Melissa Michaels老师的引…
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