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佟晨洁的“正常生活”

146 学会把自己“养”好:佟掌柜“私家”养生导师来做客

西瓜籽 7月2日 1:01:56 1 播放 0 时点评论

【聊天的人】 懒兔子(懒兔子公众号创始人) 【时间轴】 03:15 靠什么能把头发养回来 12:40 胖不是因为吃得多,而是你的脾胃“罢工”了 18:51 女儿每月定时生病,她被逼成养生高手 24:25 “不能偏科”害了所有人,盯着你的天赋发展 33:42 最怕父母只会说“我没事” 43:34 梅雨季湿气重到不想动?什么最祛湿! 57:28 从写文章到自主做产品,我的初心变了吗? 【四季养生时令菜】 春季:以清肝生阳为主。比如春笋、荠菜、韭菜、马兰头、菊花脑、香椿。 夏季:以消暑祛湿为主。比如冬瓜、西瓜、绿豆、薏苡仁、芡实、苦瓜、丝瓜、西红柿。 秋季:以滋阴润肺为主。比如甘蔗、萝卜、秋梨、荸荠…

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